参苓白术散和香砂六君丸，两种具有多种不同用途的药物，可以用于改善各种不同的疾病症状，那么，参苓白术散和香砂六君丸哪个健脾效果好？

方中人参、白术、茯苓、甘草为四君子汤，再加山药、扁豆、莲肉主补脾胃之气，白术燥湿，茯苓、薏仁淡渗利湿，砂仁、陈皮调气行滞，又能暖胃，桔梗苦甘入肺，既能载药上行，又能防补气药过用生热伤肺。诸药合用，共成健脾益气，和胃渗湿之功。

主要适合下面4类人群：

、舌苔白腻。伸出舌头来，舌面上有白白厚厚的一层舌苔，非常明显，湿漉漉的，看上去滑腻。用东西揩，舌苔是揩不掉的。

、消化不好，经常肠鸣腹泻，一天好几次厕所，每次大便便型还不规整，溏而稀软。有的人是一吃饭完就必须上厕所，每次排出的还不多。

3、肚子发胀、胸口发闷，感觉整个胸腹部胀闷不舒，连呼吸都不顺畅。

4、身上没力气，四肢肌肉软弱。

注意事项：

、阴虚者忌服。如果舌质红，脉浮数，盗汗，形体瘦者，不宜服用。

、津液伤者忌服。如果出汗多、内热重或其它因素导致身体津液亏虚，出现口干口渴，舌苔干者，不宜服用。

3、服药期间不要食用水果、冷饮、太多油腻的食品，因为这些食品为伤害脾阳增加湿气。

4、用药请在中医师指导下使用。

方中木香、砂仁芳香、行气、醒脾，促进滋腻药的吸收；人参、白朮、茯苓、甘草这四味药，是中医里有名的方剂——四君子汤，是健脾、补气的专方。加上陈皮和半夏，又叫六君子汤，制成丸剂。具有益气健脾，和胃之功效。

适用人群：

、胃痛

香砂六君丸适用于脾胃气虚、胃气阻滞所致的胃痛，临床表现为胃脘不适，疼痛胀闷，喜温喜按，劳累或受凉后发作或加重，泛吐清水，神疲乏力，胸闷嗳气，食少纳呆，大便溏泄，舌淡苔白，脉细弱。

、泄泻

香砂六君丸适用于脾虚失运、清浊不分所致的泄泻，临床表现为大便溏烂，迁延反复，食少，食后脘闷不舒，稍进油腻则大便次数明显增加，大便中夹有未消化食物，面色萎黄，脘腹胀闷不舒，神疲倦怠，舌质淡，苔白，脉细。

但是有3点需要我们注意：

、对于阴虚之人，此方不大适合，因为毕竟温药居多。

、王道无近功。当正气虚损，一定不是一两天的功夫，因此滋补的时候，也需要有个过程，不能指望今天吃了，明天见效，一般如果对症，可以徐徐服用，脾胃之气会慢慢充足，脾胃之气充足了，则正气自来。

3、对于儿童孕妇，此方则必须在当地的医生指导下使用方可。

我们这里说得很简单。这方子的变化，是很多的。用量上的讲究，也是复杂的。故而我们这篇文章，普通读者，不能随便就用，而是要在中医师辩证指导下进行应用，否则是不科学的。

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