土茯苓，别名禹余粮、白余粮、刺猪苓、过山龙等，是百合科植物光叶菝的干燥块茎。《本草纲目》记载:健脾胃，强筋骨,祛风湿，利关节,止泄泻,治拘挛骨痛恶疮痈肿，解汞毒、银朱毒。土茯苓具有解毒、除湿、通利关节的功效，可用于辅助梅毒、淋浊、筋骨挛痛、脚气、疔疮、痈肿、瘰疬及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛等。下面就随小编一起来看看土茯苓的功效与作用，土茯苓的用量和用法！

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土茯苓的功效与作用

土茯苓是一种野生的中药材，也是一种补气健脾的中药材，可以对人的脾脏起到调理的作用，可以缓解脾虚体弱的状态。土茯苓还可以促进体内免疫细胞的再生能力，能够增强机体的免疫力，抵抗多种疾病的发生。

土茯苓具有抗菌消炎的作用，土茯苓中含有多种消炎成分，能够抑制多种细菌病毒，还可以帮助人体消灭体内的致病菌，促进人的健康，对一些细菌性疾病和病毒性疾病起到预防的作用。

祛风除湿也是土茯苓的功效之一，可以缓解风湿引起的关节疼痛。土茯苓还能预防痛风，能够加快体内尿酸的分解，抑制尿酸的形成，可以有效的缓解因为尿酸高而引起的痛风疼痛。日常多吃一些茯苓，还能降低中风的发生几率。

土茯苓还具有化痰止咳的功效，土茯苓能够经入人的脾胃，稀释体内的痰液，使痰液迅速的排出体外，还可以缓解咽喉部不适，具有很好的化痰止咳的功效。

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土茯苓的用量和用法

煲汤

土茯苓50克,茶树菇薏苡仁各15克,猪排骨克，盐适量。猪排骨汆水，洗净，放入砂锅中，加入清水、土茯苓、茶树菇和薏苡仁一起煲汤,待猪排骨软烂后加盐调味即可。此汤有解毒消肿、祛湿通络的功效。

煮粥

土茯苓50克,绿豆30克，红糖适量。绿豆和土茯苓分别洗净，起煮粥，食用前加红糖调味即可。此粥可祛湿热、解毒凉血。

水煎

杨梅疮毒:土茯苓30克，水和白酒各等分。水煎服用。

痛风:土茯苓、粉草薛各30克。水煎服用。

使用宜忌

痰湿、湿热、阳虚体质者适合服用。肝肾阴虚者慎服。服时忌茶。个别患者可能会出现过敏症状。

性味归经

性平，味甘、淡，归肝经、胃经。

如何挑选

以淡棕色、粉性足、纤维少者为佳。

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