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春天到了,一天比一天暖和了,各种新鲜的蔬菜也都大量上市了,春天的当季菜有菠菜,荠菜,生菜,其中菠菜是我家最受欢迎的一种蔬菜,一到春天,菠菜就是我家的常客,我们这边一到春天,菠菜的价格是非常便宜的,一块钱一把,人人都能买得起。每次在这个时候我总买上几斤菠菜将它做成菠菜包子,鲜嫩多汁,营养美味,好吃极了,那么,今天我就来跟大家分享一道菠菜包子的做法,春天,吃荠菜不如吃此菜,比荠菜好吃,蒸包子鲜嫩多汁,不吃亏大了。

菠菜包子

菠菜不但鲜美好吃,其营养也是非常丰富的,菠菜中含有丰富的维生素和微量元素,其中含铁量是最高的,铁是猪肝的3倍,可以预防缺铁性贫血,吃菠菜不但能提高身体的免疫力还能促进人体的新陈代谢,帮助消化,特别是孩子吃菠菜对身体是非常好的,可以促进孩子的生长发育,每次我将菠菜包成包子,大人孩子都很喜欢吃,孩子一顿吃2个不成问题,接下来我就将菠菜包子的做法分享给大家,春天,此菜正当季,铁是猪肝3倍,仅1块钱一斤,用来包包子超级香。

:菠菜,葱油,鸡精,蚝油,食盐,十三香,食用油,饺子皮等

准备一把菠菜择干净之后用清水清洗干净,多清洗几遍,然后再放在锅中焯水,焯水的时候加点食盐,能起到消菌杀毒的作用,大约焯水1分钟左右将菠菜捞出来放在凉水中过一下凉,等不烫手的时候用手攥干里面的水分,放在案板上切碎装在碗中备用。

菠菜包子

提前泡发好的粉丝攥干里面的水分放在案板上切碎,将粉丝和菠菜放在一起,一根胡萝卜清洗干净之后切成胡萝卜丁,一把泡发好的木耳清洗干净之后切碎和菠菜放在一起,加入一把虾皮,在里面加入一大勺葱油,加入一勺蚝油,一勺鸡精,适量的十三香,最后加入一勺食盐搅拌均匀,馅料就做好了。

菠菜包子

准备一把饺子皮,取3-5张饺子皮摞在一起,用擀面杖擀开,擀得薄一些,之后将面剂都揭开,取一张擀好的饺子皮在上面包上调好的馅料,包成小包子,封口处捏严,全部以同样的方法将它做好摆放在盖帘上备用。

菠菜包子

将做好的包子摆放在篦子上,凉水上锅蒸熟,盖上盖子蒸5分钟,5分钟之后关火,将包子取出来,一道美味的菠菜包子就做好了。

菠菜包子

菠菜一定要放在锅中焯水,因为菠菜中含有大量的草酸,吃了对身体是非常不好的。

调馅的时候调料可以根据自己的口味来调,这个不是固定的。

这样蒸的包子不用发面,不用醒面,只需蒸5分钟左右就可以了。

菠菜包子

春天,吃荠菜不如吃此菜,比荠菜好吃,蒸包子鲜嫩多汁,不吃亏大了,以上就是我带给大家的菠菜包子的做法,这样做出来的包子鲜嫩多汁,清淡又美味,比荠菜馅的包子好吃,很多人都不知道菠菜还能这样做,真是亏大了,春天正是吃菠菜的季节,菠菜含有丰富的铁,铁是猪肝3倍,价格也不高,仅1块钱一斤,用来包成包子超级香,喜欢吃包子的朋友学着做起来。

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