不知道大家是否有这样一种情况？

脸上起痘，

背后、臀部也起小疖肿，

用“迪痘“治疗，

大痘下去后，新痘又起来了？

头发、脸上经常油腻，

开口说话有口气？

你感觉到压抑，所以急躁易怒？

早上醒来，口干苦涩？

白带色黄，黏腻不爽……

这一切都是在告诉你：身体内有了多余的湿。《黄帝内经》说，因于湿，首如裹......就是因为湿多了，所以头部感觉有东西裹着，身体就被困顿了！

那该怎么办呢？其实不用怕，因为盛夏正是解决身体湿气困阻的好时机！

在夏天里，万物是向上向外发散。中医里说，人体内的病、骨髓里的病都会浮上来，它也会失去了根基。当你贪图凉爽，吹着空调，吃着冰饮时，那你的毛孔也将被关闭，身体的湿气也将排不出去。所以，有句话说的很有道理，暑天不避暑，暑汗赛黄金！

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