古人如何养发？

古人认为，美女应该以花为容，鸟为声玉为骨，冰雪为肤乌云为发，秋水为姿，诗词歌斌为心。由此可见，头发的保养对于她们来说是一件日常生活中必不可少的大事！今天小岳就来和大家聊一聊关于古人养发的那些事儿！

古代女子传统的洗发用品花样繁多，《诗经》里写到一种叫“膏沐”的洗发用品。

汉代《赵飞燕外传》中说到“膏九回沉香水”的典故，说是赵飞燕姐妹洗发时将所用的油脂里加入了香料，温和清洗，赋予丝般的柔滑与垂顺，唤发出美丽健康的光泽。

《红楼梦》里写到大观园女子洗头所用的头油，均是由桂花、荷花等香料和油脂一起煎熬而成。这种头油深层补水，减少干枯毛糙，滋润饱满，柔顺丝滑，能让头发散发诱人的清香。

古代人用什么洗头发？

古代人经常用皂荚、何首乌、猪苓等物来洗头发，富有的人用猪苓等来洗头发，由于猪苓含有香料，一般人用皂荚来洗发，生活在最底层的人甚至用淘米水和草木灰洗头。

皂苷

皂苷又叫皂角，它是一种药材，价格比猪苓便宜很多，产量也大一些。所以皂角是古代比较通用的洗发用品。不论穷富都有使用。

皂苷的化学结构中，由于苷元具有不同程度的亲脂性，糖链具有较强的亲水性，使皂苷成为一种表面活性剂，水溶液振摇后能产生持久性的肥皂样泡沫。一些富含皂苷的植物提取物被用于制造乳化剂、洗洁剂和发泡剂等。

猪苓

猪苓是一种药材，但是有清洁效果，古人就把它当做洗发用品。不过猪苓价格比较贵，所以大多数是有钱人家的洗发用品。

淘米水

米汤有去油污的效果，所以古代穷人家也有用米汤洗头的记载。这绝对是绿色健康的“洗发水”。而且也更容易得到。

草木灰

古老的社会里还有生活在底层的人们。他们用皂角和米汤可能也经常没有。但是后来有人发现草木灰可以用来清洗头发。因此草木灰就成为古代最廉价的洗发用品。因其易得，只需烧一烧，便可产生草木灰。

了解古代人的“洗发水”之后是不是觉得自己太幸福了？这里小岳特别提醒您，如果头皮有头屑、油脂分泌过旺、敏感发炎等问题的话，久而久之就会将毛囊堵塞，头发无法从毛囊中吸收不到营养，就会出现脱发白发的问题。除此之外，使用劣质不适合自己的洗发水，也会堵塞毛囊造成脱发。

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