中医说的“湿”是什么？

中医说的“湿”不是我们可以看得见的水分。用现代医学来解释，简单的说，“湿”就是人体细胞间多余的水分。

中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。

为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。

可见，身体内的湿，大都由以下两个要素置成的：

1、是经络不通；

2、是身体内阳气不足。

经络不通，大多数是因为过食不健康食品;而阳气不足，是过食冷饮啤酒。另外，猛吹空调均是置成经络不通和阳气不足的紧要原因。

因此，“湿”与人喝水多少关。如果内体有湿，不管喝不喝水，湿气也是存在的。

不要随意诊断是湿症。

人对于空气的要求有四个因素：

①纯洁度，也就是说空气中不能含有害物质。

②微风，也就是说空气要流动，要经常更新。

③温度，应当在摄氏25度左右。

④湿度，应当在50％左右。

中国的沿海地区，由于空气的湿度在50％左右；因此居住了中国人口的大部分。从理论上说，沿海地区的居民饮水不成问题，空气的湿度也大，就不会产生结石病。而实际并非如此，沿海地区的居民，与缺水的干燥的西北地区一样，结石病照样不少。这是为什么呢？除了这两个地区的居民有着共同的饮茶习惯之外，还有医生的责任。

许多医生，尤其是有些中医，认为沿海地区的空气太潮湿了，因此无论什么病人一律是多湿，而开处方的时候，除了使用对症药物之外，必用大队的利尿药。猪苓、茯苓、木通、泽泻、薏米等。

错了，沿海地区不是多湿，而是湿度正合适。也就是说，我们不能认为我们的细脖子不正常，而把甲状腺肿的粗脖子当成标准。因此许多病人在这种错误的治疗下，往往出现了结石病；这是沿海地区有些中医的通病，我们必需提高警惕。

许多人认为潮湿的地区容易得关节炎、类风湿性关节炎是寒冷造成的，而且认为加热对于治疗有利。

其实这是一个误区。因为在地球的赤道地区，也有类风湿性关节炎病人。

因为认识的错误，致使许多病人的病情加重，而出现了关节畸形。不错，在加热的时候，是有舒服的感觉；但是加热以后，血管的渗出增多，关节的粘连就要加重。不过，有些西医提出的冷冻疗法，又走向了极端。因此对于类风湿性关节炎，既不能加热、也不能冷冻，而是要升提胃气，促使粘连的气化。

其实，关节炎、类风湿归根结底是免疫功能缺失、缺乏胶原蛋白、加上血管内膜炎等多种原因造成的疾病，并不是潮湿造成的。病人在发现时及时补充骨胶原，就能起到良好的治疗效果。

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